Как перестать бояться выступлений?

Нужно просто осознать, что волнение только мешает тебе. Вот несколько советов для идеального выступления:

1. Выходить на сцену нужно в "полной боевой готовности".

2. Перед выходом сделай несколько вдохов и выдохов. Это снимет напряжение. Также я где-то читала, что можно подуть на свой левый палец ,и волнение пройдет(на себе не проверяла, так что ничего сказать не могу)

3. Не стоит переживать, если ты случайно оговорился. Никто ничего не заметит, если ты не остановишься на этом. Просто продолжай свое выступление!

Не волнуйся, будь уверен в себе и у тебя все получится!

Страшно только вначале выступлений. Когда начинаешь действовать на публике, страх прекращается.

Я думаю, это даётся от рождения, умение свободно выступать перед публикой. Мастерство, конечно, отточить можно, но сам страх либо есть, либо его нет. Некоторые напротив чувствуют себя как рыба в воде.

Потрібно постійно пробувати на публіку, робити репетицію для себе та рідних і старатися менше переживати.