Мой отзыв будет полезен людям которые хотят похудеть, но не хотят ставить на себе эксперименты.
Я живу с лишним весом с 16 лет, и к 30 годам перепробовала массу способов борьбы с ним. Это были и чаи, и специальное питание, и турбослим, и таблетки и даже слабительное.
В какой-то момент я пришла к здравому решению, что хватит гробить свое здоровье - пора начинать заниматься спортом. Ведь как говорят нам врачи- спорт это жизнь. И начался у меня второй круг "ада":
Я покупала абонементы в фитнес-клубы, но больше двух занятий не выдерживала;
Брала частного тренера, но просто не могла вытерпеть хамского отношения этих фитнес-богов ко мне, бросала.
Пыталась участвовать в фитнес-марафонах, но вести отчет за каждую тренировку и каждый кусочек съеденной еды - я просто физически не успевала. Меня выгоняли.
Я просто устала, что при всем моем желании заниматься спортом, со мной обращались как с убогой жирдяйкой. Которая не хочет "выйти из зоны комфорта".
Но мне попался проект Просушка. Я не буду придумывать, что мне его кто-то посоветовал,просто в очередной день поиска онлайн- тренировок я на него наткнулась.
Выбрала самый просто тариф и понеслось.
Меня мало интересовали игровые составляющие проекта, такие как чемпионаты, фото, конкурсы и призы. Я просто хотела заниматься и нормально питаться. Просушка в этом плане превзошла все мои ожидания.
Я выбрала программу тренировок для дома, начального уровня. Единственный инвентарь который мне требовался это гантели. (Мне не пришлось бежать в магазин за ними, т.к. после всех моих попыток похудеть у меня были не только гантели, но и скакалка, хулахуп и куча резинок для фитнеса с Али.)
Первые две недели, я откровенно халявила и занималась в пол-силы. Я не взвешивалась, не измерялась так-как считала, что просто занимаюсь для здоровья.
На третьей неделе, коллеги начали отмечать, что я похудела. Я сначала смеялась и отшучивалась. Но заметила, что вещи действительно стали сидеть свободней.
Начала проявлять больший интерес к тренировкам и серьезней следить за едой, практически не отклонялась от предложенного Просушкой меню питания.
Так как, я не делала никаких замеров, я не могу сказать сколько килограмм и сантиметров я потеряла. Но после 5 недели, я купила платье не L, а М размера!! И я не смотрелась слоном запихнутым в платье младшей сестры. Это была настоящая победа и прогресс в борьбе с лишним весом!
Сейчас, я временно поправилась, но мой лишний вес связан с беременностью. Но после рождения доченьки, я обязательно вернусь в Просушку. Ведь теперь я знаю, что я могу достигнуть своей мечты о идеальном теле.
Я действительно рекомендую Просушку, людям которые хотят изменить свою фигуру и как бы пафосно не звучало- изменить свою жизнь.
Комментарии