Полезная книга

Здравствуйте! Увидела репортаж про этого диетолога лет 10 назад и заинтересовалась, решила попробовать ее методику на себе, так как в то время уже имела лишние киллограмы. Приобрела эту книгу и решила поделиться с вами своим мнением. Книга содержит несколько картинок и написана от первого лица, от человека который испытал все на собственном опыте. Фотографии до и после героини просто впечатлии. Книгу читала и не могла остановиться, просто круто написана, всем советую прочитать, вы многое узнаете по диетам и по упражнениям, особенно если вы как и я поправились после родов. Приятного чтения!