Книга " Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространен

Здравствуйте. Недавно подарила подруге книгу, и решила перед тем как дарить немного полистать. Книга объемная около 500 страниц и очень информативная, учит правильно питаться, разделять белки, жиры и углеводы. Я читала и раньше книги прекрасного доктора Кэмпбелла, который многое внес в мой ежедневный рацион и помогает оставаться...