Хорошая книга

Доброго времени суток! Прочитала недавно замечательную книгу, которую мне посоветовала сестра, после моей затяжной депрессии. Книга состоит из 170 страниц, легко и увлекательно читается. Во данной книжке очевидно также фигурально рассказаны буддистские мысли о осознании себе. Этап из-за шажком поясняются основы медитации, что приводит ко успокоению идей, благосклонному взаимоотношению к целому настоящему также, в конечном итоге, ко четкому, сознательному чувству счастья. Всем советую почитать, в ней вы можете подчеркнуть много важного и интересного для себя. Приятного чтения!