Полезная книга

Книга, о которой я пишу уже не новая, ей как минимум пятнадцать лет, но, не смотря на это не менее популярная. Книга состоит из 256 страниц, формат: 145х215 мм (средний формат). Книга подойдет и для людей с проблемами спины и тем кто страдает остехондрозом позвоночника. В книге описаны различные причины заболевания, методы обследования и даже профилактики. Книга понравилась тем, что в ней есть разные приемы самомассажа, много советов по лечебному питанию. Советую всем почитать книгу, я думаю она будет лучшим вашим советчиком и врачом при различных проблемам со спиной. Будьте здоровы и счастливы!