Книга Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу

Добрый день. Я увлекаюсь различными диетами и мне стало интересно можно ли съесть вредную еду, к примеру, чипсы и не навридить фигуре. Собираясь на пляж можно ли наносить тонны крема и сколько вообще его нужно? Кофе полезно для организма или вредно. Книга написана известным химиком Джорджем Зейданом, который научно объясняет все...