Хорошая книга

Однажды я решила заняться своей фигурой, искала подходящую книгу не только по занятием спорта, но и по правильному питанию. Меня заинтересовала эта небольшая книга всего на 48 страниц. В книге описаны различные методы правильного питания как подобрать натуральные витамины и микроэлементы для продления своей красоты и молодости. Ещё мне понравилось что в книге много рецептов натуральной косметики для кожи волос, абсолютно без химии на травах и на том что можно вырастить на своём огороде или в саду. Всем рекомендую прочитать эту замечательную книгу, в ней вы найдете много полезного для себя.