Книга против целлюлита

Признаюсь честно, у меня были проблемы с целлюлитом, при том еще с подросткового возраста, а после родов так вообще я запаниковала. В интернете очень много информации, как бороться с ненавистным врагом, но я остановилась на книге Елены Исаевой «Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц». Книга содержит 200 страниц и очень с удобным оглавлением, разбита на главы. Книга в основном рассчитана на лечебную гимнастику, но кроме этого вы найдете, и подробное описание, что такое целлюлит и как с ним бороться, зная причины и что, на мой взгляд, хорошее в этой книге, автор уделил внимание и косметическим средствам ухода гелям, маслам, кремам, лосьонам. Различным методам самомассажа и целебным ваннам. Прочитав книгу, я познакомилась с выбором различного белья шортам, колготам, плавкам, которые тоже не менее важны в устранении проблемы. Всем советую именно эту книгу.