Смогла совладать со своим весом в Доктор Борменталь!

Добра всем. Мне 38 лет. Вес в момент обращения в Доктор Борменталь в Екатеринбурге 102 кг. Хочу поведать, как избавилась от этого безобразия. Может быть мой опыт пойдет кому-то на пользу и сподвигнет на обращение к специалистам.

Немного по истории моих лишних килограммов. В 2013 году у меня начались неприятности с гормональным фоном, которую в первую очередь выразились в аллергических проявлениях. Врачи медикаментозно пытались это исправить, но становилось только хуже. Как побочный эффект начался набор веса. Причем с устранением проблем с гормонами это все не прекратилось. Временами мне казалось, что прибавляются килограммы даже от вздоха.

По совету врачей тогда испробовала море методик по контролю за весом, включая прием различных пищевых добавок. Временами казалось, что удается останавливать процесс и оборачивать вспять, но через некоторое время эффект прекращался. Так вот за четыре с хвостиком года я достигла необъятных параметров.

Такой вес, сами понимаете, влияет неблаготворно на весь организм. Проблемы со спиной, ногами, сердцем. К какому врачу не приди, все в один голос твердят, что лишний вес у вас, что все органы внутри в жир обернуты. Вот и решила я, что пора заканчивать с самодеятельностью, с голодовками, исключениями продуктов из рациона, принятием каких-то сомнительных таблеток. Нужно обращаться к специалистам. Поиск, куда обратиться, привел в Доктор Борменталь в Екатеринбурге.

Созвонилась, записалась на прием, приобрела программу. По началу для меня было тяжело очень:

– пришлось соблюдать определенные объемы принятия пищи;

– разбить всю еду, рассчитанную на сутки, на большее число приемов пищи;

– посещать групповые занятия, это при том, что я всегда смущаюсь в любых коллективах;

– начать заниматься собой, в том числе ходить в велнесс зал.

Последнее далось особенно тяжело. Нет, не в смысле нагрузок. Тут все рассчитано на то, что такие тети как я в принципе не отожмутся от пола. Эмоционально и морально тяжело. Я стеснялась не передать как, жиры то трясутся. Точно так же стеснялась групповых тренингов.

Пережить эти все волнения помогла просто нереальная психологическая поддержка сотрудников центра. Кстати, они помогают кардинально перестроить свое отношение к еде, избавиться от многих привычек. Например традиция плотно покушать вечером перед телеком ушла безвозвратно.

Свой лишний вес я сбросила примерно за 8 месяцев. Сейчас мне удается удерживать норму. Я полюбила занятия фитнесом, хожу на йогу. Продолжаю заниматься на хьюбере. В будущем планирую повторять периодически курсы lpg-массажа. Очень довольна тем, что смогла совладать со своим весом. Огромная благодарность сотрудникам центра.