Отличная книга

Не смогла не оставить отзыв об еще одной замечательной книге "Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности" Ольги Дан. В ней я нашла все что искала, и лифтинг гимнастику и аэробику для лица, массаж обычный и антицеллюлитный, а также популярные в наши дни звездные диеты. Упражнения правда хорошие, я за два месяца похудела на 5 кг и подтянула фигуру. Советую всем кто просто поправился на вкусной еде или тех, кто набрал лишний вес во время декрета. Книга удобная в оглавлении, разделена на темы и написана легко и понятно для всех читательниц, которые следят за собой.