Возможно ли похудеть не выходя из дома?

Почему нет? Дома, ведь, помимо диеты, тоже можно заниматься.

Можно делать гимнастику, упражнения по видеоурокам из Сети, можно прес качать, хула-хуп крутить, на скакалке прыгать. У многих сегодня дома тренажеры есть. Так что, можно, было бы желание!

Основываясь на собственном опыте могу с уверенностью сказать - да, можно. Как известно, похудению способствует выполнение разнообразных аэробных нагрузок, будь-то например бег трусцой или же на велотренажере. Однако многие совершенно напрасно забывают про прыжки со скакалкой. По энергозатратности это упражнение значительно опережает вышеупомянутый бег, при этом времени на его выполнение уход значительно меньше. Сам за полтора месяца регулярный занятий смог избавиться от 7 кг!

При условии- если за продуктами тоже не выходить (шутка). Да возможно если; 1)Заниматься  тренировками, а не лежать постоянно на диване, 2) Не переедать, особенно на ночь, 3) Пить воду 1,5-2 литра за день, 4) Овощи и фрукты есть обязательно! 

PS. Всё таки свежий воздух нужен организму, особенно полезно -"прогулка перед сном."