Ну да, достаточно. Я люблю гулять и без этого довольно некомфортно. Однако есть и плюсы — дистанционные занятия, так стало куда легче и даже эффективнее заниматься.
Лично мне находиться в режиме самоизоляции тяжело. Во-первых, не хватает общения с людьми. Телефон не может заменить живого разговора. Во-вторых, не хватает физических нагрузок. Да и морально тяжело постоянно находиться дома.
В целом не сказала бы, что тяжело. Да и некогда об этом думать. Дома дела всегда найдутся. Единственно, что психологически есть ощущение несвободы, и это очень напрягает.