Стоит ли закаливать организм?

Закаливание, конечно, полезно для организма, но нужно это делать постепенно. Иначе можно навредить и не получить желаемого результата по укреплению организма.

Конечно же стоит, в здоровом теле, здоровый дух или как там его. Иммунная система просто так не будет вырабатываться, ее постоянно нужно вводить в стресс и давать кипятка адреналина. 

Если не намерены заниматься этим всю жизнь, то не стоит. Эффект закаливания длится всего 2 недели. 

Наверное стоит закаливать с детства. Я лично ужасная "мерзлячка" и выбираю другие методы укрепления организма. Но вот мой папа в молодости закалялся и это даже модно было и ему необходимо.