Юра, живешь одним днем. Потом аукнется.
А впрочем, может, и хорошо, что не заморачиваешься - без лишних мыслей, бывает, вся негативщина мимо проскакивает) Здоровья тебе)
Конечно стоит, даже речи не может быть другой. Здоровье - это наша жизнь, наша частичка радости и жизни без боли. Здоровьем нужно заниматься всегда, пить витамины и правильно вести здоровый образ жизни.
Особо о себе не забочусь, хотя уже пора. Стараюсь ложиться спать пораньше, часов в 10-11 вечера. Слежу за тем, сколько прохожу в день, стараюсь пройти не менее 5 км. Ограничиваю себя в мучном и легких углеводах.