Почему сложно бросить курить?

Бросить курить сложно потому, что длительное пристрастие к табаку вызывает сильную никотиновую зависимость всего организма. Курящий человек постоянно нуждается в новой порции никотина в своей крови, в противном случае происходят изменения в настроении и человек становится раздражительным. Многие не могут бросить курить по причине того, что считают сигареты успокаивающим средством на фоне постоянных проблем и стрессовых ситуаций.

В большинстве же случаев основной причиной является отсутствие силы воли и чёткой мотивации бросить эту вредную привычку.