Пустырник, как и другие травы, например мята или валериана используют как успокоительные средства. Назначают как слабые успокаивающие, улучшающие сон настойки. Мне особо настойка пустырника не помогает. Я иногда добавляю несколько капель в чай, пью на ночь, но сон у меня и так нормальный.
Ваш ответ: | |
---|---|
|