Нужно ли на ночь снимать украшения?

Я всегда на ночь снимаю все украшения, кроме сережек. Я от колец, перстня и часов за день и так сильно устаю.

Если украшения мешают спать, то лучше снять. Мне лично не мешают и я сплю и в цепочке и в кольцах, даже часы могу не снимать, если хочу спать, хоть сидя засну.