Народная медицина: калечит или лечит?

Невозможно ответить обобщенно. Она бывает как действенной, так и дилетантской. Например, от энцефалита эффективно париться в бане и потеть, а вот если при боррелиозе пить муравушки и молиться, можно заслужить осложнения и проболеть год или дольше. При поносе взрослый человек может обойтись активированным углем и голоданием, а если ребенка мамаша три недели подряд лечит баданом и спорышем, да все безуспешно, то руки ей оторвать.

В общем, ответственное самолечение - это когда отдаешь себе отчет, что за средство применяется, и какой эффект оно должно дать.

Есть хорошие средства народной медицины, которые действительно помогают, плохо только то, что некоторые люди игнорируют врачей, думая справляться с любой ситуацией сами.