Надо ли спать после обеда?

Спать после обеда не нужно, а вот дремать минут 30 можно. Такое практикуется в некоторых странах, где считают, что послеобеденный сон лишь способствует производительности. Я вот лично не стал бы даже пытаться, потому, как для меня недоспать днём - хуже, чем ходить весь день сонным.

Надо, если хочется (и есть такая возможность). Разговоры, что спать на сытый желудок вредно - полная ерунда. Все животные после еды предпочитают полежать, поспать, отдохнуть, дать возможность желудку спокойно переварить съеденное, так чем же мы хуже?

Дело хозяйское, как по мне. Хочется спать - значит не помешает.

Но я, например, не могу так. Если в обед хоть час-полтора посплю, ночью уже заснуть для меня практически нереально =(