Ну, и результат хороший хочется при этом.
Можно попробовать Японскую диету. Голодной точно не останешься. При мне девочки сидели и спокойно выдерживали положенное время.
Я сижу на пшённой диете. Каждый день теряю около 2 кг. Готовлю так: 1 стакан пшена + 2,5 стакана воды, щепотка соли, 1 ст. л. сахара и 1 ст л подсолнечного масла.
Я сидела на диете "Любимой". Лично мне она особо сложной не показалась.
Следите за нашими новостями: