Можно ли тренироваться дома и сбросить лишний вес?

Можно, конечно. Только желательно при этом питаться еще правильно. А то если есть полную выпечку, да мучное и жирное, то тренировки и в спортзале не помогут сбросить лишний вес.

Дома тренироваться можно, но одних тренировок может быть недостаточно чтобы сбросить лишний вес. Необходимо ещё и правильно питаться, соблюдать диету и просто иметь огромную силу воли.

Можно тренироваться и худеть дома. Посмотрите сайт http://fitinformer.ru, там можно найти нужную информацию.

Можно тренироваться и дома, но вот вес вы навряд ли скинете. А даже если и скинете, то без регулярных тренировок, он снова вернётся.

Знаю по себе однако.

Можно конечно сбросить вес, но для этого нужен хороший спортивный инвентарь, и профессиональное оборудование.