Когда вы встаете утром, что сначала пьете или едите?

Когда я просыпаюсь, то всегда хочу пить. Выпиваю стакан кипяченой воды - это помогает проснуться и запустить в работу пищеварительную систему. Вода очень полезна для организма, ведь человек на 90% состоит из воды и без воды нет жизни на земле.

Утром я прежде всего выпиваю стакан воды - это многолетняя привычка, а минут через 20-30 завтракаю.

Утром я сначала делаю гимнастику, но перед ней выпиваю немного воды, так что можно считать, что сначала я пью, хотя еда у меня происходит вместе с чаепитием.

Стакан воды с лимоном, через 30 минут завтрак, затем работа)