Депрессия - это распространенное психологическое расстройство.
Симптомы очень различны, это и тоска, страдания, угнетенность и подавленность, здесь же и глубокое отчаяние.
Думаю, если не запущенный случай, стоит побольше общаться с близкими и друзьями. Заняться любимым делом. А вот если сложный случай, то стоит обратиться к врачу.
Лекарства и психотерапия эффективны для большинства людей, страдающих депрессией. Ваш лечащий врач или психиатр могут назначить лекарства для облегчения симптомов. Однако многим людям, страдающим депрессией, также полезно обратиться к психиатру, психологу или другому специалисту в области психического здоровья.
Ваш ответ: | |
---|---|
|