Какова польза яблок для организма человека?

Яблоки богаты витаминами и микроэлементами.

Большой пользой обладают яблоки для сердечно-сосудистой системы, они снижают уровень холестерина.

Зеленые яблоки содержат кальций и калий, которые способствуют укреплению сердечной мышцы.

Яблоки ценный продукт для организма. Съедая два яблока утром мы обеспечиваем себя полезными веществами на целый день. Яблоки богаты железом, отличено поднимают гемоглобин. Людям имеющим склонность к повышенной вязкости крови, такой продукт не рекомендуется.