Какой главный принцип для Вас в бодибилдинге?

Если уж здесь речь зашла о спорте, коим напрямую можно считать бодибилдин, то вот мой основной принцип.

Я, если уж занялся строительством своего тела, то стараюсь в первую очередь соблюдать режим тренировок.

Во вторую очередь, я хоть и не всегда, но всё же питаюсь в соответствии с указаниями для тех, кто занялся бодибилдингом.

В третью очередь, я увеличиваю нагрузку постепенно, а не как некоторые, придут в зал и начинают себя уничтожать, а потом с одышкой лежат чуть ли не на полу. Как правило, таких вот бодибилдеров хватает на пару тренировок, потом их как ветром сдувает. Слабаки.

Бодибилдинг - вид спорта, который требует упрямства, терпения, режима, моральной выносливости. Большинство людей, которые приходят в зал, в силу отсутствия этих качеств, покидают занятия уже после третьей тренировки. Именно поэтому, для меня в этом виде спорта самый главный принцип это режим. Режим как посещения тренировок так и режим питания. Удачи, спортсмены!)

Кто бы что не говорил, но я считаю, что главный принцип в бодибилдинге - это прогрессия нагрузок. Если совсем не повышать нагрузку, то прогресса не будет.