Какие витамины эффективнее для ребенка 3 лет?

Фрукты и ягоды в любом возрасте эффективны. А не таблетки в которых якобы находятся полезные вещества и витамины, тем более, когда речь идёт о ребёнке 3-х лет.

Лучше не назначайте без врача, посоветуйтесь с педиатром, мы давали медвежуйки, но все равно это химия.