Какие средства от табачной зависимости наиболее эффективны?

Сейчас рекламируют много разных средств от табачной зависимости. Но не одно из будет эффективным, пока человек не решит завязать с этой негативной привычкой.

Очень хорошее средство никоретте, можно в жевачке взять или в пластыре.