Это эффективная диета, в основе которой, лежит принцип правильного питания. Там используется специальная схема почитания продуктов питания, используя которую можно не только похудеть, но и улучшить свое здоровье. Но эту диету сложно применять тем, кто работает посменно. Те, кто работает по ночам, а днем спит - у них нарушается естественный прием пищи и перестроить свой организм в соответствии с диетой Минус 60 довольно сложно. Но как говорится - было бы желание.
Ваш ответ: | |
---|---|
|