Какие бананы лучше покупать - недозрелые или перезрелые?

Лучше покупать недозрелые бананы, которые слегка зелёные, так как при комнатной температуре они быстро начнут дозревать и их ещё можно успеть скушать.

Перезрелые бананы будут быстро портиться.

Лучше покупать зрелые бананы. В недозрелых бананах витаминов меньше, перезрелые вообще лучше не есть.

Недавно смотрела программу, где говориться о том, что самыми полезными бананами являются недозрелые. Перезрелые же бананы вообще вредны для здоровья. Раньше я почему то считала наоборот.

Вообще-то все бананы завозятся недозрелыми и дозревают уже на складах.

Лучше есть зрелые, а от перезрелых толку? Ни вкуса, ни пользы.