Надо просто быть моложе. А для этого:
- Избегать курения, особенно пассивного. Увы, большинство курильщиков - конченые хамы, и для них являеися нормой смердить в присутсивии некурящих. Поэтому, если ваши коллеги курят в закрытом помещении в вашем присутствии - это повод поискать другую работу.
- Пить побольше чистой воды, отдавать предпочтение свежей растительной пище, свести к минимуму употребление белой муки, сахара, соли и дрожжей.
- Избегать стресса, а для этого сделать свою жизнь легкой и приятной. Безжалостно выкинуть из нее все "неизбежности", такие как автомобильные пробки, ругань, ПМС. Прверьте, при желании это возможно.
- Не хмуриться, не спать на лице, не подпирать лицо руками.
- Позволять себе плакать по пустякам, перед этим уединившись, чтоб не прослыть нытиком и манипулятором.
В общем, рецепты давно известные, а главное, бесплатные и никого не раздражают, в отличие от масок и прочих процедур. Не знаю, один ли я это заметил, но по-моему, чем больше увлекаешься масками, похуделками и помолоделками, тем хуже, бледнее и страшнее выглядишь
Ваш ответ: | |
---|---|
|