Как вы избавляетесь от стресса и негатива?

Все мы так или иначе испытываем стресс во время рабочего дня, то работу незапланированную подкинут или коллеги начинают отвлекать и мешать делам. Чтобы не срываться на домашних, я три раза в неделю хожу в спортзал, качаю мышцы и луплю грушу пока есть мочи, тем самым выбрасывая весь накопившийся за день негатив. Еще неплохо помогает парочка раундов в какой-нибудь компьютерной стрелялке, особенно реалистичных, где есть и мясцо и кровушка ) .