Как правильно питаться при сухой коже?

Для улучшения состояния сухой кожи необходимо увеличить потребление внутрь продуктов, богатых растительным белком: овощи, фрукты, злаки, орехи, семечки. Сера, которая придает коже гладкость, содержится в луке, чесноке, яйцах. Для обновления клеток полезны яблоки, свекла, цитрусовые, томаты,виноград и черная смородина. Особенно важны для обладателей сухой кожи желтые и оранжевые овощи,поскольку они содержат бета-каротин.