По мне вообще лучше не использовать их, тогда и не переборщишь. Как не крути, а это постороннее вмешательство в ваш организм.
Следите сейчас собой и своей кожей, делайте питательные маски. Проводить периодически чистку вашего лица и красота вам обеспечена.