Как научиться не обращать внимания на критику?

Чтобы критика больше не становилась поводом для беспокойства, необходимо стараться не думать о том, что вам сказали. Ведь, если человек начинает ловить себя на мысли, что он действительно что-то делает не так, что критика была оправданной, то происходит погружение в переживания и даже зацикливание на можно сказать, не существующей проблеме.

Для этого нужно быть уверенным в себе человеком. Такой человек точно уверен, что он делает, зачем, какой он, и так далее. И тогда критика его просто не берет, она на него не действует. Потому что он не сомневается в себе.