Если у вас не прям проблема, которая решается только у сосудистого хирурга, то можете воспользоваться такими советами, которые кстати подойдут и для профилактики. 1. Наши вены не любят застоя, долго сидеть и стоять для них нагрузка, лучше ходить, оптимально 10 000 шагов. 2. Если отекают поднимать в возвышенном состоянии(еще и профилактика низкого давления), массажи и кремы с конским каштаном тоже будут только в плюс. Будьте здоровы!
Ваш ответ: | |
---|---|
|