Как лечить варикозное расширение вен?

Желательно прийти на консультацию к флебологу, который осмотрит и назначит необходимое лечение. При варикозе полезны умеренные физические нагрузки (гимнастика, плавание, пробежки).  Но долго быть "на ногах" не стоит. Нужно пересмотреть свое питание, исключить жирные и ненатуральные продукты.  Приходя вечером домой, старайтесь  положить ножки повыше, например на стул. Можно делать легкий расслабляющий массаж ног.  Снять усталость помогаю ванночки с прохладной водой.  Крема и гели от варикоза более эффективны для профилактики.