Пшено в таких случаях хорошо помогает. Недельку нужно посидеть на пшенке, добавляя понемногу банана. За 2-3 дня у меня уходит 3 кг.
Быстро похудеть - только вредно. Монодиета какая-нибудь, вроде гречневой или только на яблоках сидеть.
Следите за нашими новостями: