Как бороться усталостью?

Если предстоит тяжёлый день, то утром, помимо кофе, принимаю настойку элеутерококка. 

Да бывают моменты в жизни когда очень сильно устаешь, бывает уже хроническая усталость когда организм не отдыхает. Это наслаивается, наслаивается. Отдых нужен и причем обязательно. Аромованны расслабляющие, сон и хорошее питание, ну и секс тоже помогает.