Можно просто делать сухие компрессы. Мама страдала ревматизмом и часто надевала на запястья вязанные из собачьей шерсти зарукавья, они вплотную прилегали к коже, согревали руки и боль проходила. Конечно, при ее заболевании было сложновато справиться с болью без лекарств.