Где взять энергию?

Енергия - ето то лучик которой даетса нам от всего что окружает нас.

Солнце, свет, вода, воздух, природа, ето самий большой поток енергии которим можна зарядитса и наполнитса положителним зарядом.

Есть и другие источники, от которих люди получают енергию, ето розслабитса дома и посмотрить какой то интересний фильм, послушать душевную музику, занятие йогой, танцами, или просто попить чашечку кофе и посмотреть на красивую панораму своего города, также енергия приходит от общения с любими тобой людьми и друзьями, от гуляния с животними, от путишестий и положительних емоций, и многово разного....

Но главное запомнить чтоб ета енергия несла только положительний заряд - делайте ето все только с любовю.......

Что такое энергия, Всем интересно, это рессурс легкоотдаваемый легко заполняемый тонкая материя но не станем умничать все всегда рядом ...

Первое вода. Можно потратить одни и те же действия на хандру хватаясь за голову обеими руками и на допустим-хватаясь з голову обеими руками на принятие душа, сто раз приседая за телевизором нас стул, можно приседать и без стула. Вместо ерзания на диване

можно поваляться в ванной вставая обтирая себя заменяя запах сигарет на аромат пены для бритья...

Дальше Открытие пустой кастрюли заменить на Открытие окон проветрив дом квартиру ковыряние в носу - поковыряться в вещах и прибрать их, думки о причине расстройства заменить на мысль о давно ушедшем ходящим по одному маршруту кухня телевизор сигареты о давно забытом Себе Дорогой мой Читатель... Или оставь себя на прежнем маршруте кухня телевизор сигареты и махни рукой на этого жалкого никчемного беспомощного, ,Паразита".

Нужно научиться отдыхать. Отдыхая, мы наполняем себя энергией. Для каждого отдых , приносящий энергию, свой - кто-то любит погулять, кто-то почитать, фильм посмотреть. В любом случае, отдых нужно выбирать такой, который противоположен деятельности, от которой устали. Устали работать за компом - нужно отдыхать так, чтобы мозг отдыхал, а нагрузить тело физически.