Девочки, кто-то что-то готовил из отрубей?

Я уже давно готовлю из них выпечку, которая щадит фигуру, это крутой вариант! Брала пшеничные, овсяные и ржаные - сильно разницы нет, а десерты можно кушать и вечером) Отруби хорошо влияют на обмен веществ и желудок, выпечка выходит очень воздушная, при том в тесте они разбухают. Часто делаю кексы из них микроволновки, а модно их брать вместо муки на коржи. Посмотри в Интернете  подобные рецепты)