Что полезнее - сахар или его заменители?

Я бы ответила, что ни сахар, ни его заменители не полезны. Они вредны и очень опасны. Ни в коем случае нельзя употреблять сахарозаменители, это может привести к необратимым последствиям. Сахара тоже нужно стараться употреблять как можно меньше, ведь это белая смерть.

Я считаю, что для обычного человека сахар полезнее. Другое дело люди, у которых заболевание сахарный диабет. Но им, как мне кажется, лучше и вовсе научиться пить чай-кофе без сахара и заменителей, ибо заменители сахара - это химия.

Сахар можно заменить мёдом - натуральный продукт, он во много раз полезнее как для здоровья так и для отличного самочувствия (в умеренном количестве естественно).

Содержание скрыто

Не сахар и не заменитель лучше всего отказаться от сахара и сладкого от него пользы нету, только разрушает организм.

Сахар так же как и заменитель несомненно вредны для организма. И употреблять его надо в крайне малых дозах. К тому же мне кажется что сахар портит вкус настоящего хорошего чая. И поэтому лично я пью чай без сахара.