Что делать, если нет настроения?

Смотря от чего нет настроения. Допустим погода на улице пасмурная и делать ничего не хочется, то здесь наверное можно только взгрустнуть. Бывает, что начальник с утра на работе как даст пенделя, что настроение пропадает до самого вечера. Куда в такой ситуации податься, чтобы стало веселее, если ты ещё на работе? А вот, если ты уже дома и принялась отдыхать, то можно музыку хорошую послушать, весёлую какую-нибудь, можно сладеньких конфет скушать или пирожное с кремом, сразу повеселеет. Думаю, что универсального способа нет, можно лишь пытаться, пробовать различные варианты или так и сидеть без настроения весь день.

Я не знаю, честно сказать. Такое бывает настроение - от всего тошно. Вот на днях видела рецепт от известной телеведущей на интересном канале. От суматохи большого города, всяких неурядиц и житейских проблем она поехала отдыхать на тихий островок во Вьетнаме. Море, пустынный пляж, поговорить не с кем. Они - не бельме по-английски и тем паче по-русски, она не знает их наречия. Спи сколько хочется, рыба, фрукты там разные экзотические. В пересчете на их деньги  ведущая стала миллионершей в раз. Заодно и отдохнула и поработала в кадре. Неплохая командировочка. Но для нас простых смертных весь отдых пока созерцать чей-то отдых. И мечтать. Так тоже поднимается настроение.

Скушайте шоколадку, шоколад улучшает и поднимает настроение.