Чем полезен мёд?

Мед содержит огромное количество полезных веществ, поэтому он помогает справиться со многими недугами. При регулярном употреблении меда укрепляется иммунитет, организм лучше противостоит вирусам и бактериям. Очень полезно при простуде пить чай с медом, но мед необходимо добавлять в уже слегка остывший чай. При высокой температуре мед теряет свои полезные свойства. Я стараюсь использовать мед вместо сахара. Мой ребенок с большим удовольствием кушает мед практически каждый день.

Мёд также обладает хорошими антибактериальными свойствами, а ещё он хорошо успокаивает. Если съесть немного хорошего мёда на ночь перед сном, то можно быстрее уснуть. Не зря те, кто ел мёд в старину были здоровее и сильнее тех, кто сейчас питается одними полуфабрикатами из магазина и прочей дрянью с красителями и консервантами.