Чем полезен чеснок?

Чеснок обладает антибактерицидным и противовирусным свойством. Поэтому стоит употреблять его во время простудных заболеваний.

Помимо перечисленного, чеснок повышает аппетит, способствует выработке желудочного сока, улучшает метаболизм.