Вегетарианцы - это люди, отказавшиеся от мяса, рыбы. Они подразделяются на лакто-, ово- и лактоово- вегетарианцев. Первые оставляют в своем рационе только растительную пищу и молочку, вторые - растительную пищу и яйца, третьи употребляют все, кроме мяса, рыбы и морепродуктов. Это не строгие вегетарианцы.
Веганы - строгие вегетарианцы, употребляющие только растительную пищу. Они исключают даже мед и молочку. Объясняют это многими факторами.
Ваш ответ: | |
---|---|
|