Я завтракаю в обязательном порядке, это ещё со школьных времён привычка. Да и наверное я не смогу не позавтракать прежде чем у меня начнётся день, буду голодным и злым. Худеть мне не нужно, калории я не считаю, поэтому хороший завтрак для меня - хорошее начало дня.