Обязательно пользуюсь. Межзубной кариес - самый частый.Он поражает сразу два зуба. Так же нитью можно обнаружить появление межзубного кариеса - если нитка цепляет, нарушена целостность эмали
Пользуюсь по мере надобности. Кстати, мой стоматолог как раз рекомендует пользоваться и пользуется сам. Если это делать правильно, то никакого вреда нет.
Я всегда считал и считаю зубную нить слишком странным приспособлением почистить зубы. Мне ни раз предлагали ей воспользоваться, но у меня зубы слишком плотно прижаты друг к другу и получается, что она не пролезет.